Todo planejamento da preparação física dos jogadores da Esportiva Itapirense está focado em conduzir todo elenco a níveis máximos de alta performance no Campeonato Paulista da Série A3, o que significa fôlego em dia e altos patamares de força e potência.
O trabalho segue incessante desde o início da pré-temporada, em outubro do ano passado, a cargo do preparador Eduardo Costa, 35. Há 10 anos na profissão, Costa está prestes a completar um ano de Vermelhinha. Ele teve uma rápida passagem pelo clube em 2021, quando permaneceu por apenas dois meses.
Retornou em março de 2022, para ser o responsável pela preparação física do elenco que conquistou o acesso no Campeonato Paulista da Segunda Divisão. Com passagens pelo Corinthians-SP, onde trabalhou nas categorias de base, além de Flamengo, de Guarulhos-SP, e São José, de São José dos Campos-SP, Costa falou sobre o estágio atual da preparação física do time.
“A gente já está chegando na alta performance. Na verdade, a gente vai conseguir conciliar todos os níveis de força e potência lá pela segunda rodada da competição. Há alguns jogadores que estão chegando nesse mês, então vou conseguir deixar todo mundo no mesmo nível por volta da segunda semana”, explicou.
Entre jogadores que estão desde o início do trabalho e aqueles que desembarcaram no clube mais recentemente, a palavra de ordem é colocar todo grupo em um patamar de homogeneidade física. “Aqueles que vêm trabalhando desde outubro já atingiram todos os níveis de força, velocidade e potência. Posso dizer que estão a 100%. Já os atletas que estão chegando, é preciso introduzi-los no trabalho e recuperá-los fisicamente”, disse.
Com jogos confirmados às quartas-feiras e sábados à noite, o tempo curto de recuperação física dos atletas também será outro desafio no campeonato. “É um pouco desafiador sim. Na Bezinha a gente teve uma metodologia de trabalho um pouco diferente, quando usava o treinamento como fonte de recuperação. Na A3 a gente não vai poder fazer isso. Será preciso pegar um ou dois dias da semana e fazer um ‘recovery’ de verdade. Parar os atletas, fazer imersão, para termos uma equipe equilibrada e procurar o máximo possível evitar as lesões”, frisou Costa.
- SATISFAÇÃO
No estágio atual de preparação, os trabalhos físicos e táticos estão em proporção bem equilibrada. Costa também fez questão de frisar que está muito satisfeito com a resposta do elenco até agora.
“São jogadores que já têm alguma bagagem, experientes, que entendem a metodologia de trabalho e estão correspondendo. Acabam ajudando porque sabem da importância que é buscar essa classificação para a Esportiva na Série A3. Sempre se dedicam e estou muito satisfeito”, completou.
